Anorexie, boulimie non vomitive, hyperphagie, orthorexie… Océane a contrôlé son poids et fait attention à ce qu’elle mangeait pendant plus de 10 ans. C’en était devenu maladif. Elle a commencé son premier régime à 12 ans. Obsession de manger sain, compensation avec plus de 15 heures de sport par semaine, sous alimentation… Lorsqu’elle était plus jeune, Océane a perdu plus de 10 kg en quelques mois. Elle revient sur ces moments difficiles, et explique comment l’alimentation intuitive lui a permis de s’en sortir.
Elle raconte aujourd’hui son quotidien sur Instagram et prône une alimentation libérée.
