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Nouvelle tendance zen : faire du yoga avec des chèvres

Publié le

par Bérénice Rebufa

La discipline, toujours plus populaire et innovante, voit une nouvelle tendance apparaître : le "goat yoga", soit faire de la méditation entouré de chèvres.

(© Goat Yoga, via Facebook )

Avec son chat, son chien, en hauteur, suspendu ou en buvant de la bière... le yoga, toujours aussi à la mode sur Instagram, ne cesse de se réinventer pour ne pas perdre en popularité. Cette fois, c'est le "goat yoga" qui attire l'attention. Cette tendance, venue de l'État américain de l'Oregon, consiste à suivre un cours de yoga classique en pleine nature... et avec des chèvres. Les biquettes ne participent pas au cours, bien-sûr, mais elles sont présentes pendant toute la leçon pour leur vertu apaisante.


Le concept vient d'une ferme située au sud de Portland, la "No Regrets Farm". À la fête d'anniversaire des 6 ans de son fils, la propriétaire de la ferme, Lainey Morse, a eu l'idée d'organiser un cour de yoga sur son terrain avec une amie qui enseigne la discipline. Le but était que les participants puissent profiter de la vue imprenable sur la nature. Sauf que les chèvres de la ferme se sont invitées au cours, pour le plus grand plaisir des yogi. Voyant à quel point les participants étaient ravis, Lainey a sauté sur l'occasion pour lancer ce concept innovant.

C'est ainsi que le "goat yoga" est né. "Je sais que le yoga est censé être une médiation stricte, mais je pense que les chèvres y ajoutent une dimension fun, explique Lainey Morse à CBC Radio. "Savez-vous à quel point il est difficile d'être triste et dépressive, quand il y a des chevraux qui saute autour de vous ?", affirme-t-elle avant d'ajouter : "Les chèvres sont très douces avec les humains. Même quand elles sont en train de marcher, c'est vraiment apaisant."


Après un article dans un journal local et le lancement d'un petit site Internet, les demandes se sont multipliées. Certains clients viennent de loin pour vivre cette expérience et la pratique a fait le tour de la Toile. Avant que les cours ne commencent vraiment, un peu plus de 500 personnes étaient sur une liste d'attente pour y participer. Des amateurs de nature et d'animaux viennent même séjourner dans cette ferme un peu différente. Paysages sublimes, yoga et verre de vin dans un champ après le cours : le concept a de quoi plaire. On n'a pas encore trouvé de cours de "goat yoga" en France, mais avec un peu de chance ça ne saurait tarder.

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