Vous avez du mal à comprendre les introvertis ? Pas de problème : avec ces adorables dessins, tout est beaucoup plus clair.
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Liz Fosslien et Mollie West sont respectivement illustratrice et designer. Elles ont uni leur talent pour mettre en images le quotidien des personnes introverties. Un trait de caractère pas toujours facile à assumer dans une société qui met les timides, les asociaux et les introvertis dans le même sac.
L’introversion est souvent perçue comme quelque chose d’anormal, à tort. “Pourquoi tu ne veux jamais sortir ?“, “arrête de faire l’asocial !“, “tu ne profites pas de la vie“… on ne compte plus le nombre de remarques que peuvent subir les personnes introverties, qui préfèrent simplement le calme et le silence aux soirées bondées et aux interactions sociales incessantes.
Grâce à leurs dessins, Liz Fosslien et Mollie West parviennent à illustrer de manière simple et ludique le raisonnement de beaucoup de personnes qui ne sont pas extraverties. Le site Quietrev s’est basé sur l’ouvrage de Marti Olsen Laney, psychothérapeute et chercheuse, intitulé The Introvert Advantage, pour donner un complément d’informations à ces illustrations.
Vis ma vie d’introverti
Le processus de réflexion des introvertis est différent de celui des extravertis. Selon Marti Olsen Laney, les extravertis répondent plus rapidement à un stimulus que les introvertis, qui eux, font appel à leur mémoire à long terme pour se projeter, et répondre aux interactions sociales et autres évènements.
“Temps passé à une fête pour un extraverti et un introverti”
Participer à une soirée pour les extravertis est facile et en général, plus ils y restent longtemps, plus ils s’amusent. Pour les personnes concernées par l’introversion, c’est tout l’inverse.
“Les surprises ?”
Les surprises ne sont pas vraiment la tasse de thé des gens introvertis, mais cela ne signifie pas qu’ils seront mécontents, tristes ou gênés par un anniversaire surprise, par exemple.
Pour la psychothérapeute, cela s’explique par leur système de réflexion qui réagit moins aux effets que peuvent procurer la surprise, ou le risque. Au contraire, chez les extravertis, ce genre d’évènements leur procure plus de dopamine, selon des études scientifiques.
“J’aimerais beaucoup, mais j’ai déjà des plans pour ce soir”
Avoir des plans, pour les gens extravertis, c’est sortir, voir des amis… Pour les introvertis, il s’agit de rester chez soi pour lire un livre, peindre ou écrire. Ce genre d’activités leur procure autant de satisfaction qu’une virée dans un bar, ou un concert.
“Tu es tellement silencieuse”
Comme expliqué plus haut, le cerveau des introvertis répond à un stimulus de manière plus lente. Leur processus de réflexion les pousse à s’attarder sur des souvenirs sur le long terme. D’après Marti Olsen Lanye, s’ils ne participent pas aux conversations, c’est parce qu’ils sont perpétuellement en discussion avec leurs pensées. Ce n’est pas pour autant qu’ils ne s’intéressent pas à ce qui se dit.
“- Et puis là… Hé, est-ce que tu m’écoutes ? – Oui, désolée, il se passe pas mal de trucs là”
Les introvertis ne se concentrent pas sur un seul élément. Ils considèrent tout ce qu’il se passe autour d’eux à un même niveau d’importance. Cela explique pourquoi il leur arrive d’avoir l’air ailleurs lors d’une discussion. Ils écoutent, tout en prenant en compte le reste de leur environnement.
