Créativité : pourquoi l'inspiration nous vient la nuit

La dernière vidéo des soirées House of Mask est un hommage à la vie nocturne et son potentiel inspirant infini, l'occasion pour nous d'aborder un processus que beaucoup d'individus expérimentent : la créativité nocturne. Auteur du livre Daily Rituals: How Artists Work, l'écrivain américain Mason Currey nous en dit plus sur le phénomène.

Si Kanye West ou Beethoven ont créé leurs plus belles œuvres à la lumière du jour, d'autres grands artistes ont accouché de chef-d'œuvres à la lueur des étoiles. C'est le cas du musicien Chilly Gonzales, qui a réalisé un concert de piano de vingt-sept heures, du street artist Banksy ou encore de l'écrivain Honoré de Balzac, qui avait pour habitude d'écrire entre 1 heure et 8 heures du matin, comme le montre cette infographie basée sur le livre Daily Rituals: How Artists Work de Mason Currey, publié en 2013.

Publicité

Basé à Los Angeles, Mason Currey  a recensé le processus créatif de quelques 161 artistes, de Charles Darwin à Sigmund Freud en passant par Le Corbusier. "Au cours de mes recherches, il est apparu évident que certaines personnes se sentaient plus alertes – et plus créatives – à différents moments de la journée ou de la nuit, explique Mason Currey. Mais finalement, ce n'est pas tellement surprenant : l'idée de "lève-tôt" ou d'"oiseaux de nuit" est très répandue." 

Si ces deux expressions sont effectivement connues et reconnues par tous, Mason Currey tient cependant à souligner ce point :

J'ai vraiment été frappé de constater à quel point la préférence des uns et des autres pour le travail de jour ou de nuit était puissante. D'ailleurs, je crois qu'il ne s'agit finalement pas vraiment d'une "préférence", mais plutôt d'un processus biologique qui régit différemment chaque individu.

Publicité

Loin des distractions du jour

En effet, chaque personne est régie de façon différente par une horloge biologique, qui détermine le moment où ses capacités créatives seront le plus développés. Ainsi, si certains sont plus inspirés le jour, d'autres se sentent plus enclins à travailler une fois la nuit tombée. Les scientifiques ont d'ailleurs inventé le terme de "chronotypes" pour définir cette tendance à être plutôt du matin ou du soir.

"J'ai beaucoup de compassion pour les oiseaux de nuit car leurs emplois du temps sont en totale opposition avec le reste de la société. Ce n'est pas facile", confie notre écrivain. En effet, le plupart de nos sociétés contemporaines ont sacré le travail de jour comme normalité, invitant les travailleurs à coucher leurs idées sur papier de 10 heures à 19 heures, du lundi au vendredi. Pourtant, comme le souligne Mason Curry, nombreux sont les avantages à créer de façon nocturne :

Le travail de nuit possède quelques avantages par rapport au travail de jour. Par exemple, si vous travaillez pendant que la plupart des gens dorment, vous éviterez un nombre considérable de distractions comme les e-mails, les appels, ou les visiteurs inattendus. [...]

En plus d'avoir moins de distractions, nombreux oiseaux de nuit éprouvent un sentiment très spécial en pensant alors que le reste du monde est endormi : ils se sentent encouragés à être plus créatifs, à se sentir plus audacieux pour inventer de nouvelles idées.

Publicité

Le Corbusier, dont les heures de travail s'étendaient généralement entre 23 heures et 6 heures du matin (Crédits image : RJ Andrews/Info We Trust)

Le Corbusier, dont les heures de travail s'étendaient généralement entre 21 heures et 5h30 du matin (Crédits image : RJ Andrews/Info We Trust)

Perpétuez votre créativité nocturne

À l'heure où votre matière grise est plus souvent sollicitée le jour, vous pouvez tester et perpétuer cet état de créativité nocturne à travers les soirées House of Mask. Une fête pensée comme une expérience à part entière, au cours de laquelle vous pourrez tomber le masque dans un milieu intrigant et mystérieux, et faire immerger votre côté créatif, celui-là même qui conduit bien souvent à un état d'extase artistique.

En sortant ce soir, pendant que certains fermeront doucement leurs yeux pour s’endormir, il ne vous suffira qu'à ouvrir grand les vôtres pour profiter de ce nouveau monde et ainsi assouvir votre désir de curiosité, célébrer votre créativité et flirter avec l’inattendu. 

Publicité

La  prochaine soirée House of Mask aura lieu sous la nef du Grand Palais à Paris, pendant l'événement Cinema Paradiso le jeudi 18 juin prochain et accueillera un dj set de Kavinsky, Breakbot, Irfane et Anja Sugar. Vous pouvez déjà acheter vos billets ici.

Le livre Daily Rituals: How Artists Work sera disponible en français à partir du mois d'octobre 2015, aux Editions Autrement.

Par House of Mask, publié le 22/05/2015

Copié

Pour vous :