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10 tips pour avoir le smile au boulot

10 tips pour avoir le smile au boulot

Publié le

par KPMG

Avis à tous ceux qui ont du mal à se lever le matin pour aller bosser, voilà la liste des choses à faire pour retrouver le smile !

Même quand on aime son boulot et qu’on a la chance d’avoir un métier qui a du sens, ce n’est pas toujours facile de garder la pêche toute la journée. Sauf si vous connaissez ces quelques tips simples et efficaces. Et que vous bossez dans une boite qui vous permet de les utiliser. 

Adoptez le #NOROUTINE

Métro-boulot-dodo, on connait tous ce refrain qui symbolise l’ennui de la vie de salarié. Commencez donc par le faire mentir en adoptant l'esprit #NOROUTINE du cabinet KPMG. L’idée est de ne jamais vivre la même journée deux fois d’affilée en variant les activités sportives, sociales et caritatives.

Faites du sport

On ne vous apprend rien, l’activité physique est plus que recommandée. Mais quand on bosse et qu’on a une vie sociale, on ne trouve pas toujours le temps. Sauf quand on a une salle de gym à disposition au boulot. A la pause déj', après une réu compliquée ou en sortant le soir, il n’y a pas de mauvais moment pour une petite session. 

Rejoignez une équipe, ou deux

Attaquante de pointe ? Troisième ligne ? Réceptionneur attaquant ? Peu importe le terrain, il y a forcément une équipe qui vous ressemble chez KPMG. Et s’il n’y en a pas, il sera toujours temps d’en monter une. C’est ça d’encourager l’esprit d’initiative. En bonus, il y a le tournoi de rugby Invictus à gagner. 

Engagez-vous pour une cause juste

Si le sport fait du bien au corps, s’engager  fait du bien à l’âme. Et quand on défend une cause noble comme la lutte contre la pauvreté ou l’égalité des droits dans l’accès au travail, le soutien d’une entreprise qui partage nos valeurs n’est pas anodin. Bien au contraire. Et la bonne nouvelle est que dans certaines entreprises vous pouvez vous engager sur le temps de travail ! Pour plus d’infos n’hésitez pas à jeter un œil sur ce que fait la Fondation KPMG.

Profitez de votre baby

Trouver une crèche, passer chez la nounou dans les temps, ne pas voir son bébé de la journée : être parent et travailler peut être une grosse source de stress. Pourtant, une simple crèche d’entreprise comme Babilou en refait une source de bonheur. Vous pourrez même passer du temps avec votre baby et reprendre une dose de sourire à la pause, c’est dire. 

Profitez de votre pause déjeuner pour ouvrir vos chakras

Vos sandwichs n’auront plus jamais le même goût, grâce aux conférences organisées à la pause de midi ! Avec elles, vous deviendrez vite incollables sur les neurosciences et apprendrez à déceler les stéréotypes. Bref, vous aurez les chakras bien ouverts. Sans parler de la possibilité de faire des cours de Yoga pour s’étirer, se muscler, se détendre, renforcer son système immunitaire. Et avoir le sourire, bien sûr.  

Bouclez une grosse course

Autre moyen de rester motivé et souriant : se fixer un bel objectif sportif à accomplir, comme de terminer une grande course : marathon, 20 kilomètres de Paris, course sur le Viaduc de Millau, etc. Bref, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux et l’inscription est payée par l’entreprise. Ouais, ça donne envie. 

Restez mobile

Tant qu’à vivre dans un monde ultra connecté, autant en profiter pour être mobile. Départ à l’étranger, retour en région, flexibilité, télétravail, il existe beaucoup de solutions pour changer notre rapport au quotidien et aux schémas classiques du travail. Parce que c’est ça, le futur : la mobilité. 

Faites vivre vos idées

Quand on a un esprit vif et créatif, pouvoir exprimer ses idées est un immense vecteur de bonheur. C’est pour ça que les employés de KPMG sont encouragés à les exprimer, à en faire une force pour leurs collègues et à les développer au sein de l'Accélérateur, son incubateur interne.

Choisissez l’optimisme

Quelles que soient les activités qui vous font du bien au quotidien, l’optimisme est d’abord un choix qu’on vous conseille évidemment de faire. Une fois fait, il donnera plus de saveur à tout ce que vous entreprenez. Or, c’est justement ça, le vrai moteur de votre smile au boulot. Pour encourager ce choix, chez KPMG, ils ont même créé La semaine de l’optimisme ! Une belle façon de voir le verre à moitié rempli. Au programme, entre autres, des déjeuners aléatoires entre collègues : idéal pour élargir son réseau !

Vous l’aurez compris, KPMG défend des valeurs claires dont le fait de tout mettre en oeuvre pour que ses employés soient heureux au travail. Si vous partagez cette vision du monde, vous savez maintenant où envoyer votre CV. Pour rejoindre les équipes de KPMG, rendez-vous ici.