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Les festivals, un bon moyen de perdre des calories

Les festivals, un bon moyen de perdre des calories

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Par Lydia Morrish

Publié le

Des besoins énergétiques journaliers doublés

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Les festivaliers de Glastonbury brûlent le plus d’énergie avec une moyenne de 3400 calories par jour. En considérant que le festival anglais s’étend sur 360 hectares, cela semble presque normal. C’est environ le double de nos besoins journaliers, ce qui explique pourquoi vous rentrez chez vous sur les rotules une fois les concerts finis.
Le Reading et et le V Festival épuisent eux aussi leurs participants qui dépensent plus de 3000 calories et marchent 7,6 kilomètres par jour. Voici la liste complète des festivals les plus épuisant de Grande-Bretagne faite par NME, que l’on peut prendre comme points de comparaison pour nos festivals français comme Rock en Seine, Les Eurockéennes ou encore la Route du Rock :

Glastonbury – 3400 calories brûlées par jour / 8,2 kilomètres par personne
V Festival –3100 calories brûlées par jour /7,4 kilomètres par personne
Reading Festival – 3000 calories brûlées par jour / 7,6 kilomètres par personne
T in the Park – 3000 calories brûlées par jour / 7,2 kilomètres par personne
Leeds Festival – 2900 calories brûlées par jour /7,4 kilomètres par personne
Creamfields – 2800 calories brûlées par jour /6,7 kilomètres par personne
Isle of Wight Festival – 2700 calories brûlées par jour /6,4 kilomètres par personne
Bestival – 2600 calories brûlées par jour /6,4 kilomètres par personne
Lovebox – 2500 calories brûlées par jour /4,8 kilomètres par personne
T4 On The Beach – 2300 calories brûlées par jour / 3,2 kilomètres par personne

Danser pour brûler des calories

Si vous voulez brûler le plus de calories possible, il faudra courir dans tous les sens afin de dépenser 475 à 600 calories par demi-heure.
Si vous portez un joli costume, vous avez plus de chance de faire un peu de danse du ventre et ainsi dépenser 360 calories par heure. De plus, si vous ne ressemblez pas à un poisson échoué sur une berge lorsque vous dansez, vous augmentez vos chances de choper par la même occasion.
Mais si vous avez beaucoup trop bu et que vous vous sentez de bouger quand même, oubliant par la même occasion la définition de dignité, vous pouvez brûler 400 à 750 calories par heure. Après tout, peut-être votre estime personnelle est la raison qui vous empêche de perdre du poids ? Pas de honte, pas de gras.