Reformation Pilates, pour se renforcer en profondeur
Publicité
Reformation Pilates, 175 rue du Temple, 75003 Paris (30 euros le cours à l’unité ; packs et abonnements disponibles).
Publicité
“Manger, bouger, chiller” : les maîtres mots de Bromance Paname
Publicité
Bromance Paname, 8 rue du Grand Prieuré, 75011 Paris (20 euros le cours à l’unité ; packs et abonnements disponibles)
45 minutes d’intensité chez Cluster Sports Club
Publicité
Cluster Sports Club, 103 rue du Temple, 75003 Paris (30 euros la séance à l’unité ; packs disponibles).
S’évader grâce au R’n’B yoga de Mirz Yoga
“J’ai vraiment galéré avant de trouver le cours de yoga qui me correspondait : c’était souvent trop perché, parfois trop fitness… C’est pour cela que j’ai eu l’envie de proposer quelque chose qui soit adapté aux gens qui me ressemblent. L’idée de Mirz Yoga, c’est d’ouvrir plein de portes d’entrée différentes au bien-être, grâce à des cours accessibles et modernes, qui restent inscrits dans la tradition du yoga.”
Publicité
C’est ainsi que Marine Parmentier a développé un cours de R’n’B yoga, réunissant ses deux passions en une. “C’est un peu le cours que tu ferais chez toi le matin, quand tu es de bonne humeur et que tu mets ta playlist préférée, sans trop réfléchir, commente-t-elle. Selon moi, cette musique aide à rendre le cours plus accessible et digeste, car les gens se retrouvent finalement portés par le rythme à la fois dynamique et lascif du R’n’B.” En parallèle de ces cours bienveillants, notre professeure, qui a depuis peu ouvert un second studio au 74 quai de la Loire, organise également des retraites, pour ceux qui aimeraient développer leur pratique du yoga loin de Paris. Plus d’informations sur le site de Mirz Yoga.
Mirz Yoga, 6 rue Arthur Rozier ou 74 quai de la Loire, 75019 Paris (20 euros le cours à l’unité ; packs et abonnements disponibles)
Publicité
Lolifit Studio, le fitness en petit comité
Lolifit Studio, 47 rue la Condamine, 75017 Paris (25 euros le cours à l’unité ; packs disponibles).