Ils sont censés nous réunir, mais en vérité, ils nous isolent.
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Facebook, Reddit, Twitter ou Tumblr sont des outils conçus pour aider les internautes à se connecter entre eux (et ainsi, s’épargner l’inconfort de la solitude et de l’isolement). Mais, plutôt que de nous ouvrir au monde extérieur, ces réseaux semblent avoir généré une flopée d’ermites. Les indices d’isolation sociale et de problèmes mentaux grimpent en flèche de façon presque épidémique.
Plus on passe de temps sur ces plateformes sociales et plus le risque de se sentir isolé, esseulé et coupé de la société augmenterait. C’est en tout cas ce qu’a montré une nouvelle recherche portant sur 1 700 jeunes adultes, menée par l’université de Pittsburgh et publiée par l’American Journal of Preventive Medecine. Celle-ci montrerait qu’une fréquentation quotidienne des réseaux sociaux de plus de deux heures doublerait nos chances de se sentir isolé socialement.
Ceux qui se rendent sur des sites tels que Facebook ou Twitter ont plus de 58 fois par semaine seraient 3 fois plus susceptibles de ressentir un sentiment d’isolement que ceux qui ne s’y rendent que 9 fois par semaine.
“L’être humain est une créature sociale, mais la vie moderne a davantage tendance à nous compartimenter qu’à nous réunir”, explique Brian Primack, l’un des principaux chercheurs derrière cette étude.
“Si l’on peut imaginer que les réseaux sociaux offrent des possibilités de combler ce vide social, cette solution n’est peut-être en réalité pas si aussi satisfaisante que cela.”
On pourrait expliquer ce phénomène de plusieurs manières. L’une d’elle veut que tout le temps passé en ligne soit du temps que l’on ne consacre pas à des interactions réelles. Une autre s’attache aux photos d’amis de Facebook qui se mettent en scène en groupes à des évènements où vous n’êtes pas, ce qui accentuerait une forme d’exclusion. Par ailleurs, d’après les conclusions de cette étude, cette représentation idéalisée de la vie des autres nous rendrait envieux et pousserait chacun à juger sa vie décevante et ennuyeuse en comparaison de celles des autres.
En résumé, arrête d’écrire des messages sans réponse à ton ex sur Facebook et sors voir tes amis.
